水果咕咾豆腐* U% w) Z+ K0 i
原料：* K/ c2 x0 r: b" Z$ }
　　
' L' i; W+ T( G5 W5 ~% L, l7 S　　木瓜、火龙果适量、红椒1个、老豆腐1块、番茄酱2大勺、盐1小勺、糖1大勺、醋1小勺、水淀粉2大勺* D$ w: Y0 V5 o# F. g+ A0 ]+ L
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　　制作方法：$ ~: w+ P3 O5 v2 t: q1 t
　　
: A) T5 ?5 \; `0 T　　1、火龙果、木瓜切块，豆腐切块泡在热水里，水里加点盐，这是偷懒的方法，去除豆腥味又不容易散。
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　　2、平底偶里热油，放入沥干水分的豆腐，小火煎至金黄色，这一步需要点耐心。8 z3 q- c/ }! l: J9 J1 C
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　　3、直接放入红椒翻炒，接着放入水果，最后倒入调味汁翻炒入味即可。: {2 i- M$ U4 z
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哎呀，这些材料，不太好弄啊。木瓜是用什么样的木瓜啊？

我怎么看不见图片呢？什么是老豆腐？请楼主解答。

确实看起来很好吃，但是是素菜啊，能不能加点肉？

还不如就买几个木瓜熬成汁来喝，再买几个火龙果

图片看不了不知道做出来的菜什么效果，不过这道菜是素菜符合养生。天天大鱼大肉应该清清肠胃了，有空试试谢谢