花雕红枣鸭
) R+ n. z7 D& h
f& L/ y" b9 m+ ~
$ _, H7 u9 @/ u0 Y+ ?
8 E! `! H7 Z+ B( P& _1 Q0 z, B
原料:
2 S B$ M0 {( z$ T( F4 p3 T4 f
" k, l1 C9 d) \. z" L鸭子半只、干红枣80克、花雕酒50毫升、冰糖、老抽、盐、葱姜适量。
- \. \9 b8 O" A4 U1 \
7 l8 a m: \; p. r2 a$ ^
制作过程
3 k/ q! z5 g/ h4 t3 a5 [
! L! p7 b0 ?0 d1 I2 x
" n8 `. f- l9 s6 B: T8 [/ |1 S" C% _3 p b0 l* O
% W' a' [" G+ g& W
$ J- q' d+ K0 T( [" v
* C3 j8 f5 u& C8 J# I9 O5 a& \
# z" P- ]4 z3 T& n制作完成
& ^$ O2 F6 j4 r: X2 z" n$ C, a6 J
' B/ v* P; Y9 i% J
) U4 n' M& |( ]
+ j! ^1 j3 `4 J' _/ g: a写在最后:
) A! C7 T6 d- b! V# T
$ m2 n/ ~2 z6 k% g, ?3 M3 H
关于鸭肉的处理:
6 R7 K2 J3 V' d& z2 j+ Z" q: x0 w9 y& u
鸭肉制作前不需腌制,但要去除尾部上方的两块肉囊(俗称鸭骚),不然烹饪时鸭子腥味较重。
/ H* l& l' h7 k1 g& ^# v
; z' B3 _/ Z/ o, X+ c
关于鸭肉的煸制:
! y: {7 J B; X1 _- M; x' m+ ?5 e6 {. t0 g
此菜不需要再加油,干锅煸制鸭肉,注意带皮一面朝下,这样可以煸出鸭子的皮下油脂,多余倒出不用的油脂也不要丢弃,可以在制作烙饼时添加,口感不错。
( Y; _; k- b( O5 D' {6 H6 Q) D/ y
3 e. @7 k1 t) w) w! I/ _0 Q3 s
关于花雕酒:
/ F l* L6 b- b, ]; d+ g$ n
- r% k/ i4 S" ?0 E" D' _
花雕酒可以去除鸭肉的腥气,最好选用窖藏3年以上花雕酒,口味上比较醇厚。
, Z3 T' z( w3 g3 z
/ T$ J3 x& k$ Q3 _1 ~' x1 c2 e6 d
关于冰糖:
+ g' A. _0 p" Q% c& y$ \" x
0 K" Y. x( {* k7 y0 `4 ]5 X! e热水和盐:添加冰糖可以使鸭肉烹制好后色泽光亮。加入热水可避免鸭肉遇凉收缩,影响口感。盐要最后添加,过早加入盐后鸭肉不易煮烂。
- Y5 x& j2 L* d
* O7 v9 ]% | j9 l5 ~
* v1 @9 ~1 [# Y9 f; f
4 E. b! Q3 H6 J( G; R' f0 ]. U8 p- p鸭肉营养丰富,尤其适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热给人体带来的不适。
& R' T0 a3 i% X9 j
* ^, S$ M( a* S5 I- T0 t# v4 w
+ H4 Z4 Z! I" |* a. E# J5 [2 ]8 `3 g" X/ G7 n0 P
鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量低。还含有多种微量元素具有滋阴补虚、清热润燥的功能。
! C: _0 S! m3 n4 W
* D2 ^& }, k+ T
$ P6 _, Y& m/ h( C* S" {! @1 F5 e7 S" g, @/ ?( ?4 K4 F
红枣中富含多种维生素,补血益气,与鸭肉是绝配。
) T) [& [; x3 t' D' `# b
0 X1 O% Q3 \$ j+ d' W6 l m
1 g/ a- }; Y2 c- [' U
8 P: m0 s* i4 R, h: ~# L4 p制作好的红枣花雕鸭,色泽红润,枣香扑鼻。口味甜咸香,鸭肉滋味醇厚,无油腻感。
- u2 u; `; \" B P* W$ a p
, n* q8 z; \ l% {# n) e2 t% W; B+ Q4 f
