推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 黑木耳炒肉片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

黑木耳炒肉片

原材料:7 `" h  k9 k# W" y7 T
    黑木耳40克、猪瘦肉80克
! L9 j# R. }* X6 J9 Q9 y
. I, @/ X6 s/ T9 _/ K' j8 }; ~( k
. L; {. H- _5 |6 V5 D
主调味料:- u. h, V0 z+ n: [( g, }6 _* f) @
    詹王鸡汁
- _/ C8 r2 _& {& T: v* o- ?* g/ v6 F
制作过程:. B0 }0 q! G$ g+ B
1、  黑木耳浸发半小时,洗净,去杂质,猪瘦肉洗净,切薄片,加入詹王鸡汁、糖、生油、酱油、生粉、捞匀,腌制10分钟;
* U1 o5 N, C% ^; @5 L! m, o% Y6 z) F
8 k1 f  q, i) ?/ H2 X' U
2、  武火起锅,下油烧热,下猪肉片炒至变色;  z1 ?& U! t) E

; T7 _  O2 |3 U* O  R8 l. {+ W8 F
  w/ m$ J+ J6 ^& d3、加入黑木耳、精盐,炒至猪肉、木耳熟即可。* Y) {/ Z; e8 `; U; N. t' V' [2 Q

# L8 f0 i* Z2 e; j) H  I, }" Q. Y, f, S2 m: M3 k+ v, F
营养与功效:) V- e0 q0 A* r- \
    益胃、活血,润燥,降压,凉血,适用于高血压,贫血等,可减肥美容。
; w' d& ^) \$ w% U4 ], g, P8 r
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-12-17 22:30

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

色香味俱全,图片拍得很漂亮。明天买肉去。呵呵

TOP

如果加一点干辣椒和花椒就完美了.多一种口味吧.

TOP

黑木耳补血的。加点进去不错。
( x. U% n. G' ^好菜,改天叫老婆试着做

TOP

我个人觉得酱油就可以不用加了,因为木耳是黑的肉片在是深色个人觉得在色泽不是太好看。我觉得可以在加上点青红椒片。

TOP

5楼的说得不错,多点颜色会刺激食欲,不过有一点更为重要的是肉不能炒太老,刚熟就好,这样会嫩一点,口感鲜嫩.色香味俱全.个人认为这道菜的火候尤为重要!

TOP

简单易做,但是炒肉的火候很重要,多吃木耳有好处

TOP

加点鸡蛋就是木须肉片了哈哈 你们说是不是啊

TOP

黑木耳听说非常好的,特别是对女人,补血喔,等我学完了之后就煮一次给我的老婆试试,谢谢LZ的分享

TOP

原来不太喜欢吃黑木耳的,不过从图上看上去还算不错,考虑试下

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 12:55