做出来觉得味道不错也好看,发给大家分享下
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, p: K3 f4 R: r9 G7 X原料:鱼头一个,鱼骨若干,豆腐一盒,葱、姜少许 ,胡椒粉 料酒,盐,糖,油适量. 1 鱼头洗静,控干(不滴水即可),然后烧水至开,豆腐切快.
/ s. e g t" A; o) i6 } S( y5 i2 将锅烧热加一汤匙油,鱼头放入煎至微黄.加入开水,同时放入姜片,葱段.(加水的时候,趁着热锅倒入开水,“吱啦”一声,汤汁马上变成奶白色,又浓又香)
3 @! u$ c/ z( B. s0 Y2 R* }3 用小火炖30分钟,放入切好的豆腐
/ k O& {: ]# {/ q! O4 再用中火炖5分钟 放入葱段 胡椒,盐即可.
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图一:市场上的鲜鱼(red fish)
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图二:洗好的鱼头
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图三:豆腐一盒
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. _4 J u( E2 ^* h% D# ]图四:鱼头豆腐汤
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5 u: `. D* Q/ f7 k* G, \这个汤好吃而且又能补脑养颜,卖像也不错.
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本人的第一次发帖子.
+ ?! ?7 @4 ]) a如果大家喜欢请多多支持.