春雨过后,破土而出,清新水灵、生机勃勃,笋是竹的嫩芽,是整个植物机体活动最旺盛的部分,它身上汇聚了大地的灵气,口感脆嫩,味道鲜美,清雅隽永,被誉为“素食之王”,更有“尝鲜无不道春笋”的说法。东坡先生曾说:“无竹则俗,无肉则瘦。”在满是大鱼大肉的家宴餐桌上,来一盘洁白翠绿、鲜嫩爽口的春笋豌豆,是不是多了几分清新和雅致呢?
( X2 r/ c: X$ e
7 T) K7 R5 f5 q春笋豌豆的做法
# ?% P8 A% m$ y! a6 v' c Y
1、将春笋清洗干净,切成小方丁。锅内倒入清水并加盐,水烧开后放入春笋丁,焯烫1分钟,捞出沥干水分。
& K$ n- W; w! { V1 d2、将豌豆在加盐的开水中焯烫2分钟,捞出沥干水分。
/ M6 f8 X& o$ E1 D
' {/ Y) {, L$ Y) O9 E6 n- J2 a% B& {5 U( k% C! o! _$ v( n4 e% k
3、锅内放入植物油和熟猪油,烧至七成热,倒入春笋丁,煸炒1分钟,调入生抽,煸炒半分钟。
* u& ~+ H2 E* G8 p7 j4、接着倒入沥干水分的豌豆,快速煸炒1分钟,最后调入盐和鸡粉,翻炒均匀即可出锅。
; T3 T4 x1 a! r* j8 u# N/ \* `: y
5 t3 W5 r) |6 c/ Q$ Y1 j
* @8 S2 K3 k( |7 X5 q: d
6 E# Z7 f. H" p" x# l1 l, z! @
- L: ^0 w' D1 ^" _3 C2 [' W& w烹饪技巧
* c6 S/ s) g. k& U! u; p/ ?
1、煸炒之前,一定要将春笋在盐开水里焯烫一下,这样不仅可以去除草酸,而且做出来的春笋无涩感,味道更鲜美;
4 m2 X* B& F/ F2、焯豌豆时,在水中加点盐,可保持豌豆颜色翠绿;
# G& N/ _" E, f
3、豌豆焯水时,可以多煮一小会儿,这样处理的豌豆更容易炒熟;
1 I2 E v& {; c x, e4、做素菜时,放入一点熟猪油,菜会更香。但不要放太多,避免油腻。