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春季养肝,而五谷之中,小麦对应肝胆,所以春天不妨多吃面食,面条、包子、馒头、烧饼……都到碗里来吧!!
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又做了红糖发糕,这次是纯面粉,有了红糖和红枣,很补血。红糖我放的量不多,口感不是很甜,喜甜的还要再加糖。
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个人公共微信平台开通了,第一期写的是暖宫操和乳房操,反响还不错。第二期的内容还在思考中。。。。。
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材料:
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面粉......200g
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酵母......3g
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红糖......40g
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# X$ N2 u/ D. ]. J* l开水......200g
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红枣 适量
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* ^0 y4 \" m" a: c& F g, c做法:
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1、用开水将红糖融解,放凉至温,放入酵母搅拌。红枣洗净切碎。
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' ?1 u7 U7 Z. c. ~3 g, N2、将红糖酵母水和面粉和成较稀的面团,发至两倍大。
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8 [4 S/ D- G; G. d. w* Y4 l! Q6 x5 M3、倒入涂油的模具里,表面撒些红枣粒。蒸20分钟即可。
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