这道菜的创意还是不错的,在沿海一带经常做的滋补汤,还可用于孕妇和产妇滋补,除了此方中搭配排骨的方法,还可以炖乌鸡。鸡汤补气,墨鱼补血,补益的效果最好。鸡肉温热,如果产后有内热的话正好加入滋阴凉补的墨鱼,两味食材的搭配又滋补又丝毫不油腻,还能帮助下奶。 u, a* `% D% J( X, b5 w
如果是用排骨,建议汆烫去血水后备用方法改为用下少许油,加姜片中火干炒,直至排骨水分炸干,出肉香味后与墨鱼同煨,这样去腥效果比汆烫好很多。
6 l' @8 x j, z* n% o5 f2 y$ I) E2 {另外墨鱼干选干燥、无异味、无霉变、颜色自然、气味芬芳的干墨鱼,推荐用淘米水泡发,可以减少腥味。浸泡后清洗墨鱼时,一定要将墨鱼表面的一层薄膜剥下来,这样腥味会少些。