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做个烘烤蜜汁莳萝三文鱼吃~~[图解]

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做个烘烤蜜汁莳萝三文鱼吃~~[图解]


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    原料:三文鱼一大块、蜜糖两大勺 、莳萝叶一把、柠檬汁少许、盐一小勺
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  莳萝叶切碎(新鲜的,冰冻的,干的,都行) ...不知道莳萝是什么样的人,这个下面的照片就是莳萝,有点象北方人说的小茴香
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+ N; ^' `1 l' r. M& e9 W: [# Q0 X   把所有原料(除鱼以外)混合在一起,太厚的话加一小勺水,搅拌匀了就行了。
, w7 c0 m, s% I/ `1 a
) r# w6 g0 g* l8 o3 a  h  三文鱼切大块薄片(大约8mm-10mm厚),排列在烤盘上把上面调好的蜜汁涂在鱼片上即可
6 T, ]' l/ D5 V" f  @1 |/ \" }6 m1 y" p8 B+ p  ?) M5 M3 B/ x5 f

  e3 ]( y7 z% ^7 `8 e  ^4 W
4 t$ f; h9 l0 w) t    烤箱预热至200摄氏度(400华氏)  鱼片进烤箱10分钟下面是烤到一半时,在烤箱里的照片% E$ ~6 p1 E, U* m" B. n6 r$ r  q4 Q
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5 S% {+ z: P2 G; F) m( C4 j      烤好了
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  • 落叶归根 金币 +10 不管你是否接受 红包敬上! 2007-5-25 14:05

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吃了这么多三文鱼感觉还就是味道清淡才好吃,嫩嫩的,又有点铁板的香,爽!

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