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[求医问药] 我想戒除手淫的毛病。 有什么好的办法没？ 要是忍不住了怎么办？

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1楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 15:19  只看该作者
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我想戒除手淫的毛病。 有什么好的办法没？ 要是忍不住了怎么办？

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24
【咨詢人病因，症狀】：我想戒除手淫的毛病。  有什么好的办法没？  要是忍不住了怎么办？我担心情不自禁的又撸起来。

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JJ有些向下弯，而且做爱时间还很短，是什么原因？ 每晚睡下后老抚摸自己的JJ这样好吗？ 我想戒除手淫的毛病。 有什么好的办法没？ 要是忍不住了怎么办？ 我想知道我是不是有早泄症状。
yangan200

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2楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 20:46  只看该作者
你们城市有精子库吗？有的话去捐精，期间是要禁欲三天以上的，顺道拿外块儿。主要的还是转移注意力，慢慢来，这种事是个长期活，要有心理准备，一天一天的往上加。

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zsgl

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3楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 20:51  只看该作者
多克制一下，注意分散精力，打球，上网，聚会都可以，循序渐进就一定能行

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zzzgljs

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4楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 21:20  只看该作者
真要想戒除手淫，别上sis了！
报个学习班，专门学习，管它什么专业！
平常也不要闲着，没事就去跑步，吃饭也别太饱阿！
坚持一个月试试，估计能戒掉了!总之别让自己闲着，饱暖思淫欲啊！

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481228

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5楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 23:17  只看该作者
我想撸的时候就做俯卧撑 25下一组
做到力竭 撸的力气都没了，而且肌肉酸痛会让你转移注意力
而且还锻炼身体，一举两得

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Annabelle

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6楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 23:19  只看该作者
这是你们男人正常的生理现象，乱加控制是不好的。

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sewoman

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7楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 23:37  只看该作者
多运动，分散精力。不要晚上没事看A片。克制一下自己。不过话说回来，科学发现，自慰对身体没有害处，不要担心。

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lovelikeo_o

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8楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 23:52  只看该作者
這個沒必要吧- -手淫沒害處 前提是注意適量
一般正常男子15天一次最佳 忍得太久據說了不好
個人感覺  如果精力旺盛2.3天來一發問題都不大
按照中醫的說話  如果你第二天精力匱乏  沒什麽精神 甚至感覺肌肉無力 精力不集中 記憶力下降等等
都是魯多了的癥狀  
如果沒出現以上問題  說明你還是很健康的- -不必想那麼多....
我上次看電視 有專家說  慢跑可以鍛煉性功能 控制慾望什麽的  你可以嘗試一下
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soiszz

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9楼 大 中 小 发表于 2012-8-3 23:56  只看该作者
这个不好说，10年前就想过要戒掉，这么多年来从来就没实现过，一两个月没和老婆在一起难免会忍不住啊。不过也好最少不喜欢去找小姐。

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yjfengjian

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10楼 大 中 小 发表于 2012-8-4 00:50  只看该作者

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老实说，很难戒掉 我最长一次，戒掉了14天又犯了

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