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[甜点] 每天一碗养颜粥

wtp8922

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1楼大中小发表于 2012-1-11 22:59 只看该作者

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每天一碗养颜粥

【每天一碗养颜粥】

5年内比同龄人年轻10岁。
原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。
功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老

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子娟213

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2楼大中小发表于 2012-1-11 23:26 只看该作者

那么些原料能煮出来几碗啊？一天可不可以多吃几碗？

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阴谋家

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3楼大中小发表于 2012-1-11 23:42 只看该作者

试试看，看上去是挺不错的，感觉味道应该也挺好的

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xwfyz_1

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4楼大中小发表于 2012-1-12 01:36 只看该作者

这些应该已经够了再多吃说不定会过剩呢

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bjpunkboy

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5楼大中小发表于 2012-1-12 06:37 只看该作者

5年内比同龄人年轻10岁这也太神奇了吧，还是要锻炼！

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robin201036

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6楼大中小发表于 2012-1-12 10:36 只看该作者

看上去不错哦，人也要经常补补，那补就得从吃说起，为什么人到40有些人显老，有些人却满面红光呢，饮食上有很大的关系，冬天到了，就更要补了，冬令进补嘛

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jxgalsh

老衲

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阿弥陀佛

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7楼大中小发表于 2012-1-12 14:08 只看该作者

粥的卖相不错，应该是大枣和枸杞的红色衬的好，但如何制作及炖煮多少时间没岁说明，小有遗憾。

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hadeschen123

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8楼大中小发表于 2012-1-12 14:20 只看该作者

这粥看着就是很有味道回来试试做做看把身体补好了才是硬道理

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杨家宝

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9楼大中小发表于 2012-1-12 21:04 只看该作者

看不见图，这配方是那个老中医给的吧？粥本来就养生，加了中药材，效果就更好了

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joypark119

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10楼 大中小发表于 2012-2-2 20:04 只看该作者

豆类和枸杞比较多，，每天喝点粥对身体挺好的，促进胃蠕动

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