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% G3 N4 h9 I4 i* j4 {材料：卷心菜，黑芝麻。
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调料：盐。
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做法:# W& \1 r5 i2 u3 V+ @& T' }6 z6 A6 ~
1.用小火将芝麻不断翻炒，炒出香味时出锅。8 K3 @+ s2 k$ G7 w3 h4 A* s

2 n; j9 ^  |. S* O2.卷心菜洗净，切粗丝。
' G% i+ u/ Q; @5 X$ u, |; F
; Z+ b* T( r. c! n* P( K) g3.锅置火上，放油烧热，放入卷心菜，翻炒几下，加盐调味，炒至卷心菜熟透发软即可出锅盛盘，撒上芝麻拌匀即可。3 e- v, J% i# a) p: a  h2 @

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7 S7 q) j6 ~# s: g. l芝麻要小火炒制，并不断翻动，才能香而不糊。
! c3 v! x" u/ I& n" }# F* C卷心菜不必切的太细，也可用卷心菜的嫩心来做，加盐和少许水，中火翻炒约2分钟，改用大火炒至菜心发软。
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卷心菜营养全面丰富，含维生素E较多，有促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。芝麻还有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和维生素E，黑芝麻每百克含维生素E50.40毫克，维生素B1，维生素B2等，此菜含维生素E和维生素B族较多，是女性丰乳的上好菜肴。

卷心菜加芝麻，真是有创意，真是又香又脆