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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:, J6 {$ n# C! ]- S5 c- M: ?$ {/ G
# d6 e( P0 _9 w. J# r& j
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原材料:
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1、豌豆煮熟   待用
0 Y( ?6 m6 }# t9 S, M& q& z* _- O8 n* b9 _' k" e; r* {) W, z
2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
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3、隔夜的珍珠米饭
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做法:+ r+ \8 _3 R! Z

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1、先加入油,温度烧到大概80度
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2、下豌豆翻炒
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. W+ e" Q- _4 {/ J2 S3、下腊肉、火腿肠和泡菜- ^! p. A; Z$ i1 Y1 N% O2 y0 J
% M5 Z/ f5 n6 {, a! R, V
4、加入冷饭翻炒
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5、加盐,鸡精  翻炒
. G  X- q6 f# \6 |8 r8 h% n1 N; N
5 p& H0 j" ]: }2 w6 n2 \6、起锅
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& h) I9 A# p5 ]2 P
+ i2 o- p# ^. U' X( ]8 O一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了9 m$ v6 y5 c& @! k6 A
; l1 B6 D% o  W) S, ?/ Q
味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。2 J/ [) h2 r+ r( L, O6 J1 j8 P+ Z
  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~; a% `' L- `  m  W0 M7 I! L+ J
非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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