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[小吃] 三色蛋饼

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三色蛋饼

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原料:玉米半根、胡萝卜一根、豇豆一小把、鸡蛋两个。
1 P5 {& x6 c4 b" o# e8 @6 q辅料:面粉、糖或盐。; F- a; b+ p) Q5 u  h; G
做法:2 E' c+ @( u" @' O& ?( v( W4 ~6 `
(一)材料准备
! \" h2 t9 g' S/ `图1、2、 所有材料洗净,用刀将玉米粒从玉米棒上切下来,豇豆切丁,胡萝卜切小片;" x( r, A, S4 _
图3、4、 将玉米粒,豆角丁,胡萝卜片分别用搅拌机打成泥,搅拌时加一点水,方便打完后倒出。
+ L# p7 w# l! h  I0 h7 m- P/ [1 X鸡蛋打发,加适量面粉,搅拌均匀,调成蛋糊。
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(二)调糊煎饼' U. o- k+ e" m" ^5 ?* i
图1、2、将蛋糊分别加入玉米糊,豆角糊,胡萝卜糊中,根据个人口味,选择放糖,或放盐,搅拌均匀;
1 ]  \! u; m- ^1 I. r. Q图3、4、平底锅中放少许油,加热,将面糊舀进模具中,待初步定型后,将模具揭起,如果面糊放得较少,饼摊得较薄,就不用翻面煎。(嘿嘿,看见锅里那“三心”没有?)
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今天这道蛋饼所用的蔬菜,可根据自家的蔬菜储备情况,或个人的喜好而定。绿色的可用豆角,菠菜,青椒,西葫芦等,红色的可用胡萝卜,南瓜,西瓜等,黄色的用玉米就好了,玉米的颜色实在是太正点了,呵呵。9 y  F) o& c- ^; R
如果喜欢焦脆一点的口感,可以把面糊摊薄一些,要是偏爱绵软的口感,则多放点面糊,稍稍摊厚些,但后一种最好就两面都煎一下,容易熟透。

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努力的去做一回,蛋类,胡罗卜,玉米,菠菜营养丰富.

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看起来很好吃,关键还在于实践。先回去试试了。

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这道菜应是色香味营养俱全了,估计要操练几次后,才能达到楼主的水准。

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看起来很好吃,关键还在于实践。先回去试试了。

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怎么看不到图了啊,不过看前面的介绍应该不错的,建议楼主检查一下图床。

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