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[转贴]时疏五彩羹

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[转贴]时疏五彩羹

时疏五彩羹
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原料:: r0 }: C* s8 n( z4 j3 W; F0 Q  C
牛肉馅 50g  四季豆 50g  豆腐 50g  西红柿 50g  南瓜 50g  鸡蛋 1个  高汤! w! ]( w6 i: \
调味料:3 ~7 D; L6 z2 S- b  M$ L
盐  料酒  鸡精  水淀粉  
# \+ K' M2 l# B做法:
6 b3 k+ }  K0 W9 y$ h* P1 四季豆豆腐西红柿南瓜切成小丁,牛肉馅用盐料酒鸡精腌10分钟,鸡蛋分出蛋清- k9 T  Y" R/ H; Y
2 四季豆豆腐南瓜焯水捞出备用,锅中加入高汤烧开放入牛肉馅煮滚撇去浮沫
% v# Q6 |+ I7 Z% Y. F$ R3 下入四季豆豆腐西红柿南瓜煮熟,用水淀粉勾芡后,倒入蛋清再加入盐和鸡精
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