香芋南瓜烩虾仁
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2 A9 o, x9 K) C% ~8 v4 L材料:小南瓜一个,虾半斤,芋头一个
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做法:
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2 ~# \, K8 M/ C* p1、南瓜小心切去上盖,去掉瓜囊,挖一些瓜肉出来,剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。
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2、芋头去皮切丁
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+ X/ b: P G7 {8 u6 ]3、虾稍微烫熟一下,剥壳待用
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4、锅内放少量油,把芋头丁炒一下,加3杯水烧开,等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身,然后放虾仁,煮滚就可以了,不然虾会太老,加盐调味,最后起锅前加点生粉水打个芡,使汤汁浓稠一些,如果不喜欢可以不加的,把成品装进南瓜里就可以啦!
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( ~+ a- {" O3 G2 \# Y% V8 _2 h这个菜调味料只放盐就可以了,特点是非常香糯,鲜甜!
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材料
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材料粗加工后
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" r6 i/ i3 N/ x4 R. Z微波炉叮熟南瓜盅
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制作过程
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9 Z8 r, t, {7 @* u! R7 g成品
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赶快试试吧,做一道属于你的香芋南瓜烩虾仁。
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本帖最后由 ijzhg987 于 2009-12-10 08:13 编辑 ]