带鱼的新吃法---梅菜腊味蒸带鱼
; E ~1 L7 x4 m5 T! v E, S' W) G7 q9 r# O3 _/ o( H- W
4 Z6 y: ~/ Z B7 o" C" d x
& U7 b4 T. c ~6 N6 W原料:鲜带鱼1条 腊肠2根 梅干菜一小把 青红辣椒各1根 大蒜3瓣 老干妈豆豉辣酱1汤匙(15克) 蒸鱼豉油或生抽1汤匙(15ml)黄酒1茶匙(5ml)盐1/4茶匙(1克) 糖1/4茶匙(1克)
' t, V4 H' Q+ a& C, |
* S; C3 e$ t V$ U0 m7 Z8 J! C做法:
0 n- N+ C. p! @' M2 W( ~: h6 x+ w' H
1)将梅干菜放入清水中浸泡1夜,之后将浸泡的水倒掉,并用清水反复清洗几次,沥干备用。
! J1 N( r) W% F3 @
2)将鲜带鱼剪掉头部,去除内脏后,切成8厘米长的段儿。再在鱼身上,双面斜着划几刀,以便在蒸鱼时更好入味。(如果是鲜带鱼不必去鳞,但如是冷冻带鱼,请务必将鱼身的鳞彻底清洗干净,否则会很腥)
3 k' }5 M% g" w2 W! P3)将梅干菜平铺在盘中,把带鱼块放在梅干菜上面。
7 x. d8 w8 W6 Z; i) \
4)腊肠切成小粒,青红辣椒去蒂后也切成小块,大蒜去皮拍碎,放入碗中,加入老干妈豆豉酱,蒸鱼豉油或生抽,调入黄酒,盐和糖,充分搅拌后倒在带鱼上面。
) l6 v/ o6 x, e% |+ @5)蒸锅中加入水,大火煮沸后,将鱼放入,持续用大火蒸12分钟即可。
: J7 R E$ j7 T3 e8 e
6 t5 ]- H) m( X' y) o; |* o: p
% c% F5 {( H/ a+ G
9 [+ L& m: g: f$ y* U e( v
* }1 q5 q0 m: n8 J' e- ]6 _4 _超级啰嗦:
B& k8 }* S# O* B2 b* m
+ e) g |" C0 v- U5 D
**通常沿海城市比较容易买到鲜带鱼,而非沿海城市食用冷冻带鱼比较多。如果用鲜带鱼,制作前不需刮鳞,但用冷冻带鱼,解冻后一定把鱼鳞彻底清洗干净,否则味道会很腥。
# Q9 P3 O+ h7 t其他2款带鱼的做法:红烧带鱼 香煎带鱼
2 D/ v- G( l/ c, M**目前在北京的个别超市中,有鲜带鱼出售,但不是很常见。位于三元桥附近的新源里菜市场肯定可以买到,其他地方我就不太清楚了。
o+ Y% D; \6 d$ W: L! Q0 P2 [
**不喜欢吃梅干菜的可以不放,也可以用其他干菜替代。干菜经过蒸制,会吸收很多调料和鱼的香味。梅干菜在使用前,一定要充分浸泡,并用清水多清洗几次,否则会有异味。
5 U6 J/ X9 {! H5 x; C# J0 X**这道菜中,腊肉,老干妈辣酱,大蒜都是绝对不可以替换的原料。而蒸鱼豉油和生抽,可以任选一个,都不太影响最终的口味。