生焖鸭是一道江西传统特色菜,是以光鸭、子姜为主料,配以指天椒、蒜粒、白糖先炒后焖而成。江西的鸭子很出名,具有口感细腻、酥烂爽口的特点,用来做生焖鸭,不仅色泽金黄、软烂入味、鲜辣可口,还能滋补养胃、消水肿、止热痢和止咳化痰。
* ]6 y6 F4 v3 @$ P1 X8 _
! c* p# \5 }0 C; o2 Q; f# l* p' u) m: d7 O4 ?
烹制材料(三人份). X% k3 ^: I3 H5 x- L' z9 u( Z
, N1 T; Z& \' p: o0 | 材料:光鸭(半只,750克)、子姜(100克)、蒜(1头)、指天椒(6只): P" j6 W, S$ |* L# n) G
1 {( d% F& d0 x$ }, N/ l3 p 调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(2汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、料酒(2汤匙); K+ g: N% w) I0 R8 V7 i
6 q; q4 a3 d7 g7 @
/ K! v! t% A; h7 c& g2 T. |6 R! e
! A2 y% r; w5 U' N; M" m
* T. \, E1 I& e) n4 F3 [; L 1 光鸭去皮洗净,斩成块状;指天椒去蒂洗净,切成圈状。
+ ~7 K& y6 C9 m# T( Q) H
! h a. \, L4 ~( k# C' c3 p
. h* x& ^+ k# V) ^+ ~: F/ {) s
0 L- ~$ |7 \ T; n
) T* Z5 V5 X5 q0 W, Y
! O* L* R! H* f, P+ ]1 A
2 子姜去皮洗净,斜切成薄片;蒜头剥皮成粒备用。
2 \1 N6 l( M7 ^
7 g8 P. [$ D1 z, k& R
: P4 Y" ~* S3 E- K/ q! P3 [ \
' F1 g4 v5 G7 V. N
* A& P" c& D: A* p
9 p! m3 d# R$ {/ ^! Q7 |9 G) G9 Y
3 烧开锅内的水,加入1汤匙料酒,放入鸭肉块汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
( t7 C- q. R/ ?% v" V* V: `. V% n) \9 T) L
4 C" h* \3 V9 i: \
- [1 o. L; p6 `) m$ ]$ U) m1 [/ V' |( l4 g8 q- u- y* \9 v# n
7 j/ t+ O$ o4 s8 ~5 D2 h 4 烧热2汤匙油,加入2汤匙白糖炒至融化起泡,倒入鸭肉快炒至金黄色,盛入盘中待用。
8 Y! h0 J* a+ V. q* ^" |. m
4 @' _- T. E: d; [# `
3 A* t/ O5 A6 N# G+ V* _6 `
7 W. G d% Q1 P# u
- ~. l+ _/ }' v1 C3 {
- m" [* B* C* H% ? 5 将炒锅洗净,加入1汤匙油烧热,先炒香蒜头、子姜和指天椒,再倒入鸭肉翻炒1分钟。
8 ^4 A& `$ y6 P
: e0 W4 w8 ^3 y- }, X# _" {- P% [( \2 u
+ l' ^0 T! O! m
+ |; ^5 z% v/ S# W2 m3 C# F1 B
9 h5 o- L% x3 {2 E# ~ 6 将鸭肉倒入汤锅内,注入4碗清水(以没过鸭肉为宜),加盖大火煮沸,改小火焖煮25分钟。
( z+ g" u7 d& r3 C' f5 b# v, z8 H6 z5 H: e5 w5 x
% A: { D, H2 `# ^ }+ M" G# Q
, K' G# |, N6 k+ ]+ {
+ o+ A( m% X4 A0 N' k3 P
; V$ {% r2 R5 K4 _ 7 加入1/3汤匙盐、2汤匙海天特级金标生抽和1汤匙料酒调味。
' X; x. ]0 i1 t7 N; f% S! ~# @- X) {
( g6 {3 ]7 @8 q9 N+ b9 ]8 z! J5 e
) ]' n. ~$ S" z: B
, J" y! z7 k/ D5 K% i
8 [; g5 L0 w' v5 y7 p/ o! A; u+ ^8 {
! f, A# [& C9 ^4 t6 \2 P/ w! K
2 \& x5 G5 D2 d2 L5 e: A 8 开大火续煮5~6分钟,收至汤汁近干,即可起锅。
! [; {* L0 C' j; O2 ?. t' s# j
1 G" V: M* R5 C" Q! b; L
提示:# y# E- P( L/ H l
7 R0 q' E# m; U# P, j* p8 } S 1、此菜以水鸭、仔鸭入菜为最佳,水鸭的肉味清甜,仔鸭则肉嫩味鲜,如果买不到的话,可选用普通的鸭肉来入菜。' C3 D! t( b; k; @! H
: q! w" Z, T" Y# ]( G, `9 U 2、水鸭和仔鸭的脂肪含量少,不用去除鸭皮,而普通鸭子的皮下脂肪较多,入菜前应先剥去鸭皮,以免成菜过于油腻难入口。. z7 i! z% j+ P# |# J$ b& h
* N; [, b/ l' i3 j( a {
3、子姜即生姜的嫩芽,为夏季时令鲜蔬,其辣味较低,清香味浓,用来入菜具有提鲜增香的作用,用普通生姜的话,其辣味较重,容易抢味。; {5 A" A1 |) O
% D- Y. o3 S) T 4、鸭肉的腥膻味较重,应先飞水爆炒以去除膻味,调味时还要加点料酒来辟腥。' b% T1 F/ X, ~; f
* E: n O: w3 w: R4 O 5、给鸭肉炒糖色时,先炒到糖融化了,再放入鸭肉快炒至变色,此时火候不宜过大,否则糖浆会烧糊,使鸭肉带有苦味。