

本贴共获得感谢 X
3
韩味扇贝
韩味扇贝
: I) }) Y4 f+ ]2 \5 U
' x6 K4 I# F* e2 I0 p9 Y
$ K8 y5 D+ s1 w8 @0 f# g0 C0 h5 a
$ U' ?4 U( @ d, J. _ 6 z! D) o# U$ c r. `, P
/ ?/ h) @- H+ t
+ {* d6 ~- ]# t/ o+ A( g A9 H! o8 Y
原料:冷冻扇贝肉,韭菜花" v7 q K4 c5 m1 T
8 v1 t; ?3 E0 ^/ C& f: B1 [! {3 x6 _4 X0 C
配料:葱,姜' U: |0 q) `) V# }9 `
6 d; D% |9 y7 y! @, `- ^
8 L8 Z2 t {7 U! m6 W/ m调料:韩国辣酱,蚝油,蒸鱼酱油,料酒,糖,米醋,白酒(或料酒),淀粉
/ X v+ u) A0 L5 @6 r1 Q) J2 d' B2 N! T l) g/ ]4 H
) S" j* n: O8 i" m" x$ B
7 h: U1 K4 u G) }+ e步骤:% i e% ~! k: m
7 m+ T X; b7 N, i7 i" ` A' A % U" Z, m; l8 S( k5 V
" l* @% m2 D' T
9 z# T1 A. q; h& p
: F( m% |$ s0 W3 N" f& N1,锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,再加入一小酒盅的白酒(料酒也可),以大火烧开。
3 S0 ~- Y+ A: e- k( e( D0 e0 T
/ i( U5 z: M1 h, ?3 V6 Z: H, o5 d! [% b# |
2,水沸腾后,立刻把冲洗干净的扇贝倒入,然后关火捞出,沥水备用。+ P8 q2 X t# N4 ^! ^; w6 ~0 ^
2 x9 w% L" }8 J0 A3 @( a6 y' j
* b$ I% } r4 y- z, t, {) I* i2 U$ j, x" o
0 \2 g3 Z# L7 [ i+ o) C) `+ h3,韭菜花切段、姜切丝备用。注意,用的不是韭菜而是鲜韭菜花哦,更有咬劲:)
, `+ S, o$ I- U+ F- ?# o5 C# r
# l1 Q. s0 t# {* y$ k: A7 a Y( F! G4 [' q+ i! F
' |6 B- R0 A/ I* ~8 p7 c
. _. n4 T/ h( V' v- @
+ ?9 ~/ _. ^1 D) A7 Q( h, R/ B
. ~ h' P( ]+ ^! s4,3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁备用,也可以根据自己的口味调配。* [ R7 s8 m5 r! U3 n
. B- V+ L" d+ _& T5 Y2 ^" i! ^6 ?
$ T+ U$ I+ h8 s$ _
+ `% M \& P, j' J2 J9 y) w% O4 @ k5 z# l4 N& p+ d
5,淀粉加水勾成水淀粉备用。
! I$ K- } i) { g; n% {% y2 c8 N; O; S7 ^5 f9 l; y" k' \- v
: O& [2 [7 | V' f
4 s3 ]/ X/ e! p9 h9 V c# M
! Y& ~$ v+ w7 |, W6,油温后,下姜丝炒香。3 J" C0 x5 ~) x
( _ o0 m2 _. W8 y" }1 j V' f1 D" A! T2 Z
1 ]) Q5 Z5 o) G; [
9 G0 B4 h; b! |4 z1 T8 ^6 v+ V7,放入韭菜花翻炒断生。, A' Y* \6 q$ U
5 i: S% j! O# }4 j' j7 {% W: K( T8 F% A$ c n1 b+ |
6 H2 Q$ ?" [* A9 N" |2 E& Y
1 D2 L- I/ | ?2 [8,把事先焯过水的扇贝倒入。, M7 v# \5 v7 I! \( W, u
- @* e5 B% e2 U! I0 K; Q/ p: e
: \$ C# N- G7 [4 v a0 _* u8 _5 o4 W/ ?
3 Z4 Z& Q# Y; l( ~
9,倒入扇贝后,立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀。1 R7 R' r# X) n" r' G- W$ q" r
- m" [/ M2 q' P5 U9 I% a; ? 2 }, T9 E- x- U6 U
( b4 E0 _1 R3 U+ `$ a4 I' i1 V$ Y: U; A, M% \
10,倒入水淀粉勾一个薄芡即出锅。