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鸡小腿2只、盐锔腰果50克、蒜2瓣（10克，切片）、姜3片（15克）、京葱1段（25克，切段）、油
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5 P0 ?, E1 I7 h' L# I2 X; t9 k. H1 D调料：5 t* w' T& Z* P' l" ^9 @
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醋2茶匙（10ml）、糖1茶匙（5克）、酱油1汤匙（15ml）、料酒1汤匙（15ml）、肉汤（或者水）2汤匙（30ml）、淀粉2茶匙（10ml）、盐少量
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做法：
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8 b  X* Z0 C* k+ I* I% E5 A1、用一把锋利的刀将鸡腿纵向剖开，露出腿骨，将腿骨周围的肉剥开，用刀背将腿骨从中间敲断，将腿骨抽出，将去骨的鸡腿肉展开，用刀背拍松，切成小块，加半汤匙酱油和1茶匙湿淀粉和少量盐以及适量的水抓匀腌制。青红椒去籽去筋切成小块。* `- W6 `2 p0 K* Y

9 Y. p1 c6 h1 w: B* i2、炒锅至旺火上烧热，倒入适量油（比平时炒菜略多一些），放入鸡肉炒散，炒变色。7 h& L% `( p; d4 I4 c  F
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3、加入姜葱蒜同炒，炒出香味。/ h9 l9 c0 P/ o/ I

& z' \4 L0 D2 b; i6 f0 M4、加入青红椒块炒断生。
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5、加入芡汁炒匀即可。4 e& E. S+ M5 J4 j+ ^
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1 f. N7 j$ j8 H0 J; |8 ?" w这个腰果鸡丁的做法是从宫保鸡丁演变而来，将油炸花生米换成盐焗腰果，去掉了干辣椒和花椒，芡汁中增加了糖醋的比例，更增加了些红红绿绿的配菜，所以相比起豪放泼辣的宫保鸡丁来说，这个腰果鸡丁更显妩媚婉约。
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这个菜更适合现在的我，更多的坚果、更少的辛辣，更多的营养、更少的个性。$ |3 K. K, G# ?6 j
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好好吃的样子呀．谢谢分享．明天就做做看！！！

看着样子就是好吃，一定要自己学一学，支持一下！

很诱人，很好看，那个盘子也很精制阿，腰果配鸡丁，应该是个不错的搭配，下次试试看