LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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原料: ; f0 c8 N' V+ M) V# w; C
5 s% i' ^5 d( V5 d* S 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 ( Z- u5 `" H2 _. [
- P8 t4 H7 w3 r$ T% `! n/ ` 辅料: : m5 \% e+ v0 p7 @
( K) K& b+ I( d! |: U4 L) J 沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。 8 G' b6 m7 A- Q. [ ^+ u
$ {3 a, b; B, ]1 t! y E 做法: : ?, A' p5 c" Q
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 ) F7 D9 s- Y9 J) v! _3 {
I0 H8 ~9 Q9 P$ R! o, K% ~1 g Tips:
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 : x3 t9 B) L! V+ {( ~
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②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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