芝麻苹果; d5 F" R# R2 P! V/ }, t3 O
至爱甜品
# j+ k  s3 l0 m/ }* [! S* E　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。  Q! _. j$ P1 c, M( ?  A
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芝麻苹果$ t" E# I: m' h
　　
! Z" Q1 q! M  G% J  T! y准备时间：4 _+ C, P. o6 [4 n" _
10分钟* K! }1 T6 O- O) p) O& l  s. c
　　# A. [: j; f% g5 A3 x* j. ^
烹饪时间：* `" s4 H& W. b0 l
10分钟
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特色：. m2 y- S6 A+ J
　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
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用料：
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　　苹果250g
) O$ x) k/ V" J+ E　　芝麻20g
# G* Y% K5 L+ W9 M0 e　　鸡蛋 1个3 P0 k+ l. |; Y/ ^
　　面粉、泡打粉 适量
; Q* l9 u; Z. O& [9 \: O; P　　糖 15g7 h4 v5 c; l9 L% S
　　橄榄油 少许% c+ l( p0 e# \, n
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做法：
2 p5 z: V4 \7 [( W2 i　　1.将苹果洗净切开备用。
8 v9 Y# ]3 A& ^  w% K6 D5 U3 s　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。) h: j# y5 `# K, @2 j
　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
: ~1 g' V+ w2 f. y　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
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　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个