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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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* \. z: u- I& T, }6 P4 \: W" g 主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。# M4 Y! ~2 v0 d
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。7 c e \0 @; v4 t. Q: T
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。
3 J7 C, J% c/ N 做法:- r* L! A6 M* B/ O! `9 {$ c
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟; K8 K1 t/ u& A6 X7 ?, U1 e' s
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
6 P+ q: {& k( z* s6 D# q f+ I0 Y) z ⒊ 青豆洗净;
3 X& [4 |6 b0 R& L, S3 F ⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;$ J5 D; U1 O+ [% [$ O3 \
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;5 _* R6 ]; @9 U( R% p2 S1 b: b
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;" P/ h6 L8 |: S0 s# t) D8 {
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。