用料
3 w1 @" B! n5 L$ S新鲜白藕 1段(400g)
. O8 ]( V/ t, Q6 h+ `红色甜椒 1/2只切细丝
, t+ L0 `* P/ r" W1 ~- ^
细葱白丝 少许
9 J9 `% R/ ?0 E4 m+ s- E细姜丝 少许
" |1 f4 q5 ? G1 P
油 1汤匙(15ml)
/ q/ S& Z& e0 B花椒 15粒
- L$ o/ ]) Z! C B7 G$ E盐 2茶匙(10g)
8 d: N3 L. T( o; p9 H+ n1 Z D
白砂糖 1汤匙(15g)
$ ~- }2 f! ^) y" p! f& x: ^8 u
白醋 1/3碗(60ml)
4 y. W1 C' ^- Q; W- H
鸡精 1茶匙(5g)
; N' w l! s8 C+ Q) M做法
$ p$ ^# I. K8 ?藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
v! [% |4 t$ ?) v. C( e) @7 H大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
3 H- D# s3 O ^* v7 ?
大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
7 ]* v& o$ M6 k# l
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
( F0 x# \1 u! L* u
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
3 L2 U/ e4 x3 b5 {
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
" Y& G: D1 @% @+ w8 `7 Q& g4 ^: s! U小贴士
3 E6 S2 y. H9 F, D; z. o y
7 R( c: f5 J) `* B: K
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
% x* P$ o" |' T4 t
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
% w3 j! I" ?: V- G/ q# T甜椒要个头匀称,色泽饱满。
" j: ? F! Y' p藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
3 B# A# E; G/ f: p8 A
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
6 O2 J; m# R! ]/ r