原料:芥兰
7 m% z2 E; {0 t5 Z6 L$ a辅料:无核红提
" s- Z& W8 F0 {调料:生抽、花生油、姜末、熟芝麻
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制作步骤:
* K4 C1 B( {8 F2 B7 e( A 1、将芥兰老叶摘去洗净,梗切象眼片,红提切厚片备用;
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2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉;
! \% Y5 a. x5 R1 A3、将过凉后的芥兰摆盘,倒入适量生抽,撒上姜末;
' x) K8 S7 H2 n. L; j# J) {& V" Q3 ~4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热,淋在芥兰上;
7 T8 O- H% `, O5、红提片放在芥兰上,撒上熟芝麻即可。
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芥兰青翠碧绿,清香爽口,红提甘甜
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