建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法如下：

在桌面点右键,依次选属性（properties）外观（appearance），再点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205（出厂时一般设为160-0-240）单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）……一直确定（OK）下去。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击工具（TOOLS）Internet选项（INTERNET OPTIONS）辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on webpages），然后点“确定”（OK）--确定……退出。

　　OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了，这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下，这可是经过专家认证的屏显方式哦。

楼主介绍的很好,现在我的电脑就设置成了绿色,对眼睛有好处

不错我现在的窗口颜色也变成了绿色谢了楼主

介绍的不错，为了保护视力我也把窗口颜色改了。谢谢你！

LOL
谢谢你的 info. sexinsex 想的真周到， 为了保护我们大家的眼睛，连backgrund 都是 绿色的！ thanks

我说等你眼睛累了直接去窗外看下外面的花草树木更好啊.那样对眼睛才是最好的.

眼睛是心灵的窗户啊，绝对要保护，其实最主要的是眼睛好能看的清楚LM！

经常逛论坛，一逛就是很久，看来这个方法不错，支持一下

楼主的介绍很详细，相信在看完这个帖子后是能够为大家的眼健康提供帮助的！！

感谢各位的支持，还请各位都支持，谢谢，长期来看都眼睛真的很有帮助，特别是每天对电脑的人，现在我们的同事都改成这样的了