现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。

　　绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

　　下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

　　第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

　　第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

　　第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

　　第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

　　红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色.

楼主真是有心人啊连这样的办法都能想得出来长时间坐在电脑前的兄弟们太感谢你了

我已经改了,效果还真的是蛮好的.谢谢楼主了

高手啊！我以前都是，把文章或网页下载下来，然后用Macromedia Dreamweaver 8从新编辑的。

网页背静就不用调整了吧,我上咱们论坛都用绿色田园主题,感觉就对眼睛很好啊