推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 冻豆腐烧排骨[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

冻豆腐烧排骨[5P]


( W* c5 W2 w$ S; k我们一般冻豆腐都是用来做火锅料和麻辣烫吃滴 这次来个特别的 呵呵' k: |) d. g& ?; Z) H" c. a

; x6 D$ h" m( A3 t9 h3 {原料:
8 @# |5 I& e' I9 r冻豆腐一块、排骨。
( J9 c9 Y% f/ Z0 T! O- g/ |7 {. _1 ~( n  i  y
. D* c8 @8 _% [7 w! c
. M6 ]  u; C; `) e- o

2 C- Q9 X2 l+ \9 X* y' I9 l$ e: X8 ?) I9 f. R1 |% p
6 M7 P" x# |, Y3 l( j3 G
步骤:+ L$ z  e  u) R- L% U; a+ N3 [
1、冻豆腐买回来的时候,可以用冷水泡几分钟,以方便切块。冻豆腐是北方人的发明,就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变化,出现了很多小蜂窝。这样的豆腐吃上去的口感很有层次。冻豆腐放在荤汤里煮是非常好吃的,因为冻豆腐里的蜂窝组织吸收了汤汁。
' B$ R! N% z" a1 e) D4 k% q; z9 [

! [; ?% P. c8 E! N% O; W" ], L2 N9 O5 K' c
2、锅内放油烧热,加入葱片、姜片、八角、桂皮,爆香一下,然后倒入排骨煸炒几分钟。然后加水适量,用酱油、精盐、白糖,改小火焖八成熟时,放入冻豆腐大火烧开小火焖20分钟。
  @* s  _& Y/ s  I; D
! p1 C$ D0 ?! D6 t+ `0 d  c( h' l
2 |6 ]3 t  o# d# h' J. Q) w1 {

* I$ Y  ?1 _# w3、起锅前勾芡收汁,撒上葱花即可。肉有冻豆腐味,冻豆腐有红烧肉的鲜味。南方要想吃到也不是什么难事,放进冰箱就OK,大概等个一天冻豆腐就出现了。当然还有最重要的,凡是豆制品或多或少都有些涩味,煮前用开水汆一下基本就可以解决涩味了。9 E, Y: ?& ]5 g8 D. Z) ~# {
( a. V. _) A' w& `5 l8 k' F0 X  g
如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品,多吃冻豆腐降低胆固醇,老人最适合,但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

哈哈 这道菜我以前也吃到过
" I7 [# O, k( C( Q, t比起一般的豆腐
/ J. N5 o5 o: f7 G5 G! d$ X冻豆腐又有一番风味

TOP

这个菜如果不勾芡的话 水再多点 就是一道不错的汤品了 做麻婆豆腐的时候 豆腐之前放在冰箱里稍微冻一下 也更容易入味 更这个的道理是一样的

TOP

呵呵+ B" q8 E3 w% h: O3 r2 O+ q
这道菜很别致啊/ R9 C6 T' b3 R9 X' n5 J" o5 a
我其实是不大喜欢吃冻豆腐的

TOP

我是北方人,过去在过春节的时候这道菜是很非常爱欢迎的

TOP

谢谢楼主分享,请问这菜调料就放酱油和盐,还有别的么?

TOP

比起一般的豆腐,冻豆腐又有一番风味,很受欢迎的,呵呵。

TOP

冻豆腐会不会一夹就碎?9 M$ J9 d9 S! b/ [+ w' Q& j

% r2 `5 w) ~8 g* l+ `: |$ ^炒的时候不会碎吗?

TOP

这道菜的豆腐应该是很好吃吧,吸收了肉的味道!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 16:55