[热菜] 我的雪菜小黄鱼

菜谱原料：黄鱼数尾（重约750克），雪里红150克，南豆腐200克，味精3克，盐2克，胡椒粉2克，葱5克，鸡汤1000克，香油、油各适量。- F- D; _% Z! N+ ]
制作方法：# K8 [9 u1 Y+ e: j3 m- q% h3 G9 @' }5 Y
　　1.将黄鱼净膛，葱切马蹄形小段，雪里红切段用水稍焯（这个可以将雪菜本身的那个怪味去除），豆腐切小扁方块；
  A: R8 g# Y( [# B! v. s　　2.起锅放油烧热，将黄鱼炸至金黄色捞出；
7 P6 q: M( W* V9 Q　　3.另起锅放鸡汤、调料、豆腐块、黄鱼、雪里红段，烧开，改微火焖约15分钟，出锅前放胡椒粉，淋香油即可。
$ [* n  _) b# ?/ n/ r此菜动植物蛋白互补，营养丰富，下饭优佳。