这次要做的菜也比较多,没有时间一一拍过程图,但相应的做法都在下面,有你感兴趣的菜可以在下面找到做法,推荐干煎大虾和莲藕牛腩,很好吃的两道菜。6 k( J: L( F& E
2 c z# q* [0 K2 u5 g; l/ |第一道:
红枣坚果小米粥,这在以前的帖子里做过了。
4 k0 J$ z% B! ~8 x( L& g
如果希望它更加营养的话,可以把调味的冰糖、白糖换成红糖,可撒入的坚果也都随意,花生仁,瓜子仁都可以~
, y2 h( i9 }3 f+ X( ?* K6 {7 i5 P! {- F1 u
第二道:莲藕牛腩需要的材料:藕150克、牛腩250克、葱段,姜片适量、料酒1小匙、盐2小匙、酱油2大匙。
( Y$ g4 W' Y3 X) k
做法:1、将藕皮刨去,切成滚刀块,并入沸水锅焯水。
! t1 G5 m' V/ n9 u4 _# G& ]
2、牛腩洗净,切大块,也入沸水锅焯水后备用。
- @+ o8 O+ \# u: ^) ^
3、取来汤锅,注入足够量的清水,烧开后放入葱段,姜片,藕和牛腩块,加入料酒,酱油,烧沸后转小火,加盖炖2小时至牛肉熟烂,最后加入盐调味,拣去葱段和姜片即可。
) z* d% b1 [) L1 b4 A+ g
除了莲藕牛腩,还可以做成萝卜牛腩,土豆牛腩,番茄牛腩,牛腩饭等等美味,做法大同小异,这几种我家都做过,买了牛腩就会换着花样做。
^6 x4 L4 E ~) e i2 x第三道:酸辣藕片需要的材料:鲜藕500克、干辣椒少许、白醋2茶匙、盐2克、糖1茶匙。
+ ?, l) T: R5 W0 k) |/ E: M: @
做法:1、鲜藕去皮,切成圆片,用清水浸泡备用,浸泡是为了防止藕变黑。
9 B7 ^1 n, J+ s' [- ~* \! u7 U2、小汤锅注入适量清水,烧开后放入藕片焯烫,断生后取出过凉。
6 |% d) T3 e2 W$ e$ S) q
3、将焯好的藕片放入容器,加入盐,糖,白醋拌匀。
: I2 f) W& k8 g9 F3 Z" {: N4、炒锅倒入适量的油,烧热后放入干辣椒碎,炸成辣椒油,浇在藕片上即可。
, B5 P2 U; V( M4 z; g
这是凉拌的做法,还可以做成炒菜:
1 X# S# C% ]4 o7 a2 }
炒锅烧热后倒入少许油,待油七成热时,放入干辣椒和姜片爆香,再倒入藕片翻炒1分钟,加入白醋和盐,糖搅拌均匀,盖上盖子用中火焖1分钟,打开后转大火翻炒半分钟即可。
, G1 A( x1 A. r0 g
. E7 E& B! c* u. U7 A* B- n+ E: ]第四道:大麦香饭需要的材料:大米100克、小米20克、大麦米20克、薏米仁20克、燕麦20克、棒渣20克。
# S6 T$ R. F; w$ F3 ?' U0 W做法:1、这几种米中,大麦米,薏米仁,棒渣要提前浸泡,使他们充分吸收水分,变得粉质,这样才能保证他们和大米在同一个时间出锅。将大麦米,薏米仁,棒渣浸泡在水中,我是头一天晚上泡的,第二天正好用。
' C' z. P% y4 Q
2、把大米,小米,燕麦,还有泡过一夜的大麦米,薏米仁,棒渣倒入电饭锅中,放入适量清水,水的量为没过所有原料约2、5厘米,最后把饭蒸熟就可以了。
- a" X0 Z7 S- K" a1 x. S
这样的组合不光可以蒸饭,煮粥也很不错。