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[炖汤] 营养味美的黑鱼汤

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营养味美的黑鱼汤

黑鱼入馐,多见于烹调报刊,但关于其食疗作用却鲜为人知。其实,民间(特别是福建、广东)常用来治疗各种疾病,且烹调简单,功效卓越,有一定实用和推广价值。
# E" ?* M! ]' _2 ?5 O黑鱼之所以能治病,这与它的营养价值有关。据分析:每lOOg黑鱼肉中含蛋白质19.8g,脂肪1.4g,还含有18种氨基酸,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素(特别是维生素A含有330国际单位)。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。
2 k' H; x, V! L/ E# ]/ N" l" Z( q      其实,黑鱼入药,由来已久,古藉中多有记载。如《滇南本草》载:“大补血气,治妇人于血痨症,煅为末服之。又煮茴香食,治下元虚损”。《医林纂要》载:“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”。中医认为,黑鱼性寒味甘,具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。9 `0 W0 L3 _% u& i
    这是在济南我家门口刚刚营业不久的一家店,名字就叫韵味济南,店面不大,但却有很多值得一说的地方,特别是他的鱼汤相当不错,下面我就详细的说一说。
$ \0 X* o( s! H9 k5 z' e, R( u    我总结概括起来,这个店首先的优点有:第一,招牌菜味美量足。它有三个招牌菜,一个叫孤岛鱼汤,初次上来可吓了我一跳,因为它实在是太大了,满满一大盆,就好像是一个酒缸一样,虽有点夸张,但量足是没的说!同时,它的味道也不赖,这里的鱼出自黄河河口孤岛,所以得名孤岛鱼汤,精选鲫鱼和黑鱼,根据客人的不同需要,作不同的数量,并且是现场烧制,味道独特而鲜美,是这个店颇受欢迎的菜肴。第二个叫韵味炒鸡,依然根据客人的要求选取味道,有超辣,微辣,不辣的分别。38一份,同时可以要半份,滋味也是十足。第三个同样是鸡,只不过是炖鸡,这个菜炖的相当烂,老人吃起来也能津津有味,而不会咬不动。' E9 K5 i# U$ Z# P
     第二,风味独树一帜。我提几个很有特色的东西,简称“两菜一饭”。两菜,一个是风味脆藕,这个菜的特点是又辣又甜,但既不很辣也不很甜,应了一句话,“淡妆浓抹总相宜”。另一个叫风味茄子,更具特色。它不像一般的红烧茄子那样这么多油,显得很油腻,而是将茄子放进蛋清里煨,最后成为一道温热的菜,你说有趣吗?一饭指米饭,这的米饭称金银米饭,为什么呢?原来,这里除了普通的大米外,还混合了玉米面,形成了粗粮米饭,既好吃又有营养,可谓一大创意。
8 K- v# ]  `5 u     第三,服务到位有礼节。这里不管是店员还是老板,服务都很热情周到,连老板都经常过问客人吃得好不好,哪些菜做得不合口味,客人走时主动为客人开门,这在一般店里是很少见的。+ L9 W* C  F! e
      当然,他也有不利的地方,首先是位置较偏僻,有种养在深闺人未识的感觉,这是它最大的劣势,也正因为如此,在它之前的许多店没撑过多久就倒闭了;其次,菜的味道水准不一,如木须肉做得太淡,而土豆丝又炒得太咸;最后,有点盘大量却一般的感觉,他家的盘子都是特大号的,但盛上来的菜却只占了盘子的一部分,有点不舒服的感觉。
( i& P5 s* x2 L" T' h    总体而言,我还是很喜欢这家店的,衷心希望他能长久经营下去!
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推荐菜: 风味茄子  风味脆藕  孤岛鱼汤, ~  ~, r9 j6 M% h- u* X4 }
地址在千佛山东路,中创软件那个大楼西边,具体的门牌号就不大清楚了,相信济南人都能找到。$ l/ g8 m- `" A/ F4 D6 j
呵呵呵!
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% K& K8 t4 j! ~8 n0 c+ u下面介绍一种简单味美的鱼塘做法:好吃不贵哦) D, f: i3 Q& i6 H
黑鱼1条斩块(鱼头不要,不然汤里要有鳞片),生姜块,葱段,胡椒粉,豆腐1盒+ `1 \) u; A# B* p. W, G

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做法:起锅上油至油八成热时放入鱼块煎透盛出
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锅里添开水大火烧大开后放入鱼块,生姜块,略放料酒,大火烧,这是10分钟后的鱼汤已经白了(注意:一定要是大火,要不汤是煮不白的,这也就是俗话说得奶汤了)* N) g# l% s) F6 q: i* E4 |: |- B$ I

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20分钟后+ T5 t) {! ~4 m+ @

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30分钟后,真浓啊!放葱段,豆腐放进去,大火继续,调盐,(胡椒粉,)香菜,8 n" A; f8 M& S+ U* ~% N9 P
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-2 18:31

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哇,看了好有食欲啊,就是做起来火候是个麻烦事

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