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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:
. q0 v7 m) H+ P4 M; x5 J' \% a3 Y* J1 z% V& k* r; C; ~
用料:
$ `4 Z6 p8 n& o4 n" q" ]1 N  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。
1 J* y, p# a7 ]6 ?4 Z  2、海鲜酱一大匙。, ^! @4 b7 C1 ^$ h) ]' x
  3、熟白芝麻一大匙。; h- }+ [' n8 U8 T  C  j8 `
  4、辣椒粉一大匙。
! W3 n7 b7 x7 o8 X4 N  5、花椒粉半咖啡匙。
5 K0 l5 U: C2 ^  6、酱油三大匙。
" W- L3 s' f( [9 I3 R  7、盐适量。
. L, E- z0 s  n# d
- b8 d1 p3 B. N- K, \做法:1 O3 I( q( P/ m- }
1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。
/ }" M3 e+ e! l6 S' _9 y
; |7 L- M: @' e7 w. m9 w* Q8 |8 K2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。
- Z  Y$ E* m3 g5 [) b
( Z8 c( e; m; r8 y3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。
' W* r& E/ V5 _+ w
' \7 O% U7 m) D# f5 e+ H' B9 f4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。
" j2 {( [7 X& g4 {6 B! C- S
% J7 Q7 u7 L5 F: m5、捞出沥去油分。
. n9 c5 X, y( X  c0 U0 R! i; o$ ?% Q
6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。5 A1 G# i, e/ U: u

# z5 K, b1 d( Q; o* r近些。
" R4 O! `3 Z( ~& E8 {! Y% ~' |$ G/ f. |9 S
再近些
; u* e8 E4 ~; F
  M) R- o+ Q, S& C- e, A% G6 Y要忍住口水4 |  m9 Q1 \) \( o# ?
2 j6 E8 c8 _, a/ |0 T. m2 u" c; u
不行了,瀑布口水。。。。' y% b& t8 G& I7 L8 _7 l
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些# H3 |' q, N. w" F3 i
这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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