LEVEL 5(良好表现)
发帖初学者

- 帖子
- 379
- 精华
- 0
- 积分
- 39
- 金币
- 1933 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 222 度
- 感谢
- 1657 度
- 贡献
- 2 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 30
- 注册时间
- 2007-11-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-2-23 15:00 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
黄焖牛肉丸
Y0 _2 f: p" \, X) B+ f/ [- V
1 _3 Z8 d: Q; G+ O- M
黄焖牛肉丸
0 h5 ~5 r( L; \. w 制作工艺:焖 口味:咸鲜味- L0 M2 m& m: E$ f; G& C, s
主料:牛肉(后腿)300克 配料:冬笋50克 鸡蛋65克 调料:味精1克 酱油50克 料酒10克 盐2克 大葱15克 姜10克 淀粉(豌豆)15克 香油25克 花生油125克
- u5 e) A; L) K" ^; i 1. 将牛肉洗净,剔净筋膜,斩成肉糜;
. K. A6 _9 \5 t5 d1 X. ` 2. 放入碗中,加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆;
- p4 g0 d. _! v: J 3. 笋切成丝;
" i/ X) |4 g4 R( J7 Z7 C 4. 沙锅置旺火上烧热,放花生油烧至六成热,左手抓肉糜,从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子,入油锅中炸制;
5 A& w1 X% p F6 i 5. 3分钟后,滗去余油,加牛肉汤、酱油、冬笋丝、味精,用小火焖烧15分钟,放入葱段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用铁勺推匀,淋上芝麻油,起锅装盆即成。
|