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[热菜] 宫保凤尾虾[7P]

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宫保凤尾虾[7P]


% d. }% Z5 r( o! k0 Q
% K$ a' m6 I' }# q烹制方法:
7 p8 P! N, p$ T& i主料:基围虾 十只
! S* R! j5 ?+ T) w5 {2 Q& R  A辅料:油 200毫升  盐 适量  白胡椒粉 3克  花椒 5克  红油 13克  醋 40克  生抽 5克  姜 5克  蒜 5克  干辣椒段 8克  生粉 10克  熟花生仁 小半碗  葱花 适量6 L, c( W6 q0 V/ P3 J: m
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, W. b$ k; N9 H7 c$ T1  将大虾去壳去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。花生炒熟,干辣椒切成段,大蒜用刀拍碎去皮,姜切片备用。
" d  V1 k: J& P, ?# v' Q8 A5 }' `% N, q4 R: [

0 L) n2 B$ A. P
; z" Q* z1 J& x  ^. c6 U, m2  将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1克,生粉5克,油20克,反复抓揉至起胶,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10分钟。1 S# S8 l; P% W# C
1 m) d; Z% P6 o1 A+ w3 F) q, y& |
! R# B/ R* A" K% T4 b% F

% ~8 n  {. h8 S0 S# x2 R3 将糖、醋、盐5克,生粉5克,生抽、红油3毫升,倒入碗里,混合起来调成宫保汁。, t' |) u7 u5 X! d/ c

: P/ i, I0 i% Y1 } 3 x. F9 f9 g% [% _' @

- ]% t( M: F; A1 g. o& Y* F: |4   油锅烧热后转小火,倒入花椒颗粒炒出香味后,将花椒捞出来不要,姜、蒜、干辣椒倒入花椒油中,炒出香味,捞出来。+ Q/ u, m* ]% l( ?

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( N/ m( h7 U6 s3 l0 A( l5 ?3 N9 |6 q" l8 D- ~0 Z( l. P. x
5   将虾仁倒进去,中火慢慢翻炒,待虾仁慢慢变色成球状后将炒好的干辣椒段、生姜片、蒜末倒进去,淋入备好的调味汁炒至变稠,倒入熟花生米稍微翻拌。& Y' ^, ]0 ?  Z0 C. h6 Q) i
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6   撒上葱花出锅。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-25 23:06

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色香味俱全,摆盘也很好看,看着就有食欲,不错,学来做做

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看起来很不错😊,就是选材不在行,回头有好的食材,咱也试试,练练厨艺!

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虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。

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有创意,我个人制作的时候喜欢再加点葱段,撒点去皮花生,下个酒,完美!

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一直都在做油焖大虾,现在又学了一个美味的做法

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这个一定要学习,简单美味,而且营养价值看上去不错。

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表示个人非常的喜欢吃虾,这道菜必须学起来

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非常赞的一道菜,虾的个头小了点,选小了的话虾的处理有点烦。

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色香味全,收藏下来,双体日空余时间,动手做起来。

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