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烹制方法：
% p5 n: z  t& v% [: l主料：北豆腐 200g  猪肉粒 30g  白菜花 30g  西兰花 30g  胡萝卜 30g ' U4 p) [! Y4 K0 }- D6 k
辅料：油 适量  盐 适量  沙茶酱 30g  生抽 10g  蚝油 10g. d5 l% p; j  a. s" m4 A
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1  北豆腐切小块；西兰花、白菜花洗净，切小朵；胡萝卜洗净，切片。
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2  锅中倒油，油热后下猪肉粒炒至变色，下入豆腐块一起煸炒1分钟。2 F. }4 K0 n9 Z5 q0 i

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3　再下入白菜花、西兰花、胡萝卜翻炒至八成熟。
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# v! X' S3 Q2 W! E3 d4  调入一勺半沙茶酱、一勺生抽、一勺蚝油，翻炒均匀即可出锅。

看起来像是豆腐干，还是水豆腐比较好吃，清淡滑嫩

沙茶酱我们用得很少，能用豆瓣酱代替吗？红烧豆腐了