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[炖汤] 当归淮山猪蹄汤[5P]

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当归淮山猪蹄汤[5P]

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% C( R7 L; A/ w( z& J7 h烹制方法:
% w" z( N- M# K+ ^  T7 v5 ?" Z) H主料:猪蹄 1只  淮山 200g' m0 Q" n4 z# u* J7 g/ p1 u  m. t$ d  B
辅料:盐 适量  蒜苗花 适量  葱姜 适量  料酒 20ml  当归 10g$ Y9 ?( O9 c: l  [
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1 猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫。* Q  V7 x9 I) ^$ B
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( A3 Q( G% K# [
& D) J) p: w$ Q# K- T2  淮山去皮切小块清水浸泡。, k' E' j) k: A/ V' `9 l/ y

" l6 H( k% ]& H# w, y5 m 1 E! x& j( A$ B  r8 z0 V

/ s& I# ~) d1 j5 n6 Y6 T* I3 焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归,加入料酒,大火煮开加盖小火焖炖1个小时。
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( w+ {' Y7 S8 P5 w9 O
% k6 y  N: B3 C) L7 e$ V2 z4  然后再加入淮山继续焖炖15分钟,加入盐调味,最后撒上一些蒜苗花关火。
本帖最近评分记录
  • fmlhy527 金币 +8 发帖辛苦啦! 2017-3-30 17:11

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这款煲汤很适合在冬天进补,操作简单。女人滋补好汤!

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这个汤很容易做啊,淮山药要放到最后煮是才知道,以前都是一起煮的。

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大补啊,补中益气,当归慢火炖配合山药。最后放山药保留营养成分

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标题

已经被我收藏,给我老婆炖汤喝,好下奶,嘿嘿

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主要是被这道当归淮山猪蹄汤的名字吸引进来看的,一看做法倒还是比较简单的,既有肉又有菜。

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看上去味道就不错,猪蹄当归大补呀,非常适合女人吃。

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猪蹄可是解馋的好东西,富含胶原蛋白,还有美容的功效。

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这是一道大补汤,问一下这个淮山是我们通常说的山药吗?是的话,用铁棍山药也一样吧!

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回复 1楼 的帖子

这个可以不放料酒吗?有些老人不能饮酒,血压高

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