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[热菜] 西芹炒百合[5P]

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西芹炒百合[5P]


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烹制方法:
: _6 V6 t7 f$ @/ Y% W! I6 ^材料:西芹(150克)、百合(200克)/ Z  R) ~( d! I2 l. w
调料:盐(2克)、胡椒粉(1克)、味精(6克)、花生油(30克)、淀粉(5克): i7 Q$ I# I( A2 L
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1  将西芹掰开、洗净、切段,红椒洗净去籽切丝,百合剥成片,生姜去皮切片。1 F- T; H- k- [
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7 R5 @' p8 `3 z, @* A) S2 锅里加水,放入一点盐和食用油,烧开后放入芹菜焯水,然后用凉水冲净沥干。; c5 z5 f0 T9 N+ i2 X4 H6 h$ l

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  W$ d! x$ o# B! E3 百合则放入加油和少许糖的开水中焯10秒钟(百合味苦,在焯百合的水中加入少许糖可令百合的味道更加清甜),然后用凉水冲洗沥干。2 C: e$ N5 V& s& k$ g' A  \

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4 炒锅里先下姜片和辣椒炒香,然后放入西芹、百合同炒一会,加入适量盐和鸡精调味即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +15 谢谢对版主工作的支持 2016-7-23 12:57

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夏天吃点清淡的好

介绍得很详细啊!很有食欲!要自己试着做一做!

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