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[其它] 性爱前吃什么很重要

头子

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1楼大中小发表于 2015-3-29 10:57 只看该作者

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性爱前吃什么很重要

性与美食总是密不可分，但吃得太好反而容易“败性”。刊登在美国“健康网”上的一则报道指出，男性如果性爱前吃得太油腻，会影响勃起，进而降低性爱质量。

　　美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对男性来说，性爱是件耗费体力的巨大工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，雄性激素是最为重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌，很可能让男性出现困倦、疲惫感。

　　不过，专家提倡在性爱前适当吃点碳水化合物，如面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量，保持勃起的持久。偏爱肉食的人，可以尝试吃些鱼或者贝类，少吃油腻的红肉。但无论吃什么，一定要在性爱前一小时完成，以免影响性爱。

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yujun9288 金币 +2 发帖辛苦啦！ 2015-4-3 11:52

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panshiren

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2楼大中小发表于 2015-3-29 16:37 只看该作者

长知识啊不过只要平时多锻炼身体才是关键

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basdin

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3楼大中小发表于 2015-3-29 19:51 只看该作者

就是不能吃油腻呗，那就吃点韭菜饼，大蒜啥的……

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大红枣3

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4楼大中小发表于 2015-3-29 19:58 只看该作者

太油腻了不行，太味了也不行，最重要的是女的不能吃辣椒，

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hbyy2015

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5楼大中小发表于 2015-3-30 08:31 只看该作者

面包、米饭、土豆,鱼类,看来这些易消化的东西才是上乘之作.感谢楼主的分享.

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dyn0011012

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6楼大中小发表于 2015-3-30 11:26 只看该作者

贝类，少吃油腻的红肉。但无论吃什么，一定要在性爱前一小时完成，以免影响性爱。

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forward250

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7楼大中小发表于 2015-3-30 12:01 只看该作者

其实吃什么都在平时积累出来的。还是多多锻炼，注意休息，调整好心态是最重要的。

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hhgwxh9

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8楼大中小发表于 2015-3-30 15:34 只看该作者

专家提倡在性爱前适当吃点碳水化合物，如面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量

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laotie690131

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9楼大中小发表于 2015-3-30 23:57 只看该作者

性爱前吃什么东西不重要，关键是要加强体育锻炼，增强体质。

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orf2001

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10楼 大中小发表于 2015-3-31 11:56 只看该作者

体力是关键，平时多锻炼一下身体比临时准备的任何东西都管用

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