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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼
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1 u0 J* J' R |1 a r" l1 W/ g$ F( l* k+ Z4 A4 f3 L. d# ]
想吃辣,0 `" e/ _) Z6 n. {# E: n, ^
! ?, U9 {! v5 H1 C 但又不想太辣。6 C6 L) D; z" E3 H- c O5 ~
5 q" K: _' u( i# [: x8 D) Q @ 想要一份清淡的感觉,
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但却很怀念椒香的味道。
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于是用了很简单的调料,
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让水煮鱼也变得清爽,
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: E/ u$ c3 V- Q5 g( f5 E0 ^ 即满足了想要的那份简单,
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也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!) Q* h0 f" c+ N7 D
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0 P5 D m( }9 s' V D9 Z用料:
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) O1 ~! n) n* K& O' D 新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料
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3 R4 O! z$ h4 P Z 做法:
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1 M0 [" J6 s: j/ Z# p 1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟
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2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起
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3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。
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* C* x+ x# P( W% z/ ]! b9 l 4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。. R6 F, D8 }' M5 J: x
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