用料& V( _) @/ c% _4 M& \8 _
主料:鸡肉1只" G; Y& I7 n0 Z
辅料:干香菇15朵: S$ U+ N! T1 Z3 _
调料:食盐5克 姜5克 芝麻油3大勺 江米酒2勺
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9 h4 y8 u1 x; S# Q, k* k6 G, F台湾麻油鸡的做法
6 [7 l1 X( S0 k. ]9 f1.将老姜切成薄薄的片，鸡去头尾，内脏清洗干净，切成3厘米左右大小的块状4 y- R# b9 p1 d0 j1 d( g
2.将干香菇冲洗一遍，然后泡入温水中(泡的水不要倒掉)，锅中倒入3大勺黑麻油
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3.(秘笈一)爆老姜过程：麻油倒入后用小火慢慢的爆姜片，这样姜汁能溶解在麻油当中，可以增加身体抗寒能力，达到温补的疗效
+ v/ t/ R% i4 q1 B4.一直要爆到姜片的两面都皱起来，成褐色，但不焦黑时才能结束
# t  i% _: R  l0 R5.(秘笈二)炒制：姜片爆好后，开大火，将切块的鸡肉放入锅中翻炒，直到鸡肉外皮金黄紧缩，大概六七成熟才可以
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6.(秘笈三)淋米酒：这时候再将米酒由锅的四周往中间淋，全部倒入后，再翻炒均匀，让香气渗透进每一块鸡肉, u. L8 p0 r: ^, W1 [  i5 I
7.(秘笈四)炖煮：接着将鸡肉移入陶瓷汤锅中，加入香菇以及泡香菇的水，再加清水略微盖过鸡肉2-3公分即可，先大火将鸡肉和汤煮沸腾，之后马上转小火，慢慢炖煮1 ~3 e1 \7 Y) o$ }0 U4 K! [
8.大概炖一个半小时就好，鸡肉能保留更多营养价值，此时加一点点盐调味即可，简直太香浓了 ( v$ _0 k4 S4 a) R* H, {
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烹饪技巧
2 t: P2 P5 q# c9 p3 X  ?3 G1、台湾香菇麻油鸡是流行已久的滋补汤方，冬季给孩子、老人、产妇食用都非常有益身体。最关键的一步程序爆老姜千万不能少，缺少了姜汁和麻油的香，这道汤方就失去了灵魂。
1 V6 P! \) ~- l/ H6 t; g0 W& H2、如果买不到低温榨取的黑麻油，也可以用超市的黑麻油代替，只是效果稍微差一点。
; X3 c5 ^: a4 x9 t3、注意姜千万别开大火爆，否则变焦黑后熬煮汤，会导致上火。
+ V" A/ G1 a6 G1 `4、麻油鸡里面用到的香菇一定要干香菇，湿的香菇味道会大打折扣，而且冲洗后泡发香菇的水也不要倒掉，可以用来煮鸡汤。2 n) W2 a1 D1 _- B9 [1 z
5、炖煮任何滋补的汤品，水都要一次性加足，中途切忌添水。

关于麻油，不一定要低温榨取的好。目前麻油的压榨方法中，浸出法的残留溶剂多，高温压榨易产生致癌物。最好的就是水代法生产的，和低温压榨的。
) H/ F  y1 b" Z( X" s5 X7 P* V& W低温压榨在各项指标上更好看点，但是香味完全无法和水代法生产的比。) o6 p% x0 v7 Q: E
香油要的就是那个味道，谁会指望靠那点香油来增加营养？
& v- r! ]( Z, j- V2 _  v所以文中所说的，似乎在暗示低温压榨的香油最好，实在让人不敢苟同。大家去超市买的时候，注意一下就是了。

食指大动。而且还是真的很诱人的

看图这个口水啊。对于无肉不欢的我来说太有吸引力了。

麻油雞冬令進捕的佳餚
/ a0 d! d( |+ G4 j1 r我得買現成的懶的煮

看似虽很麻烦，但值得一试咱宝岛的美食，感谢分享！

有点像麻油版的小鸡炖蘑菇 味道应该不错 也是滋补佳品