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2 O9 u% `  O- W. @  m" H6 O$ G* E/ W烹制方法　
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材料：牛腱子、土豆3~4个（都根据人数而定）、洋葱（一个）、香菜（4根）
) D/ b! ?. x% {0 C: r# _: j" a' L调料：桂皮（1小块）、草果（1个）、孜然（1小勺）、黑胡椒（少许）、丁香和豆蔻（各7粒）、肉桂 （1个）( l. @6 n/ a7 q$ H" I

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- n" ~2 m1 w: t& O4 Q8 {- U1　牛肉洗干净切块，土豆切成大块。: b+ c. |1 J. M; s

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. p( [" g2 Z& E8 `2　切好蒜蓉，半个洋葱粒待用；将所有的香料按照比例准备好。& Z3 [: {. O' S: Q3 }
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3　准备一高压锅，油热后爆炒蒜蓉、香菜和洋葱粒，炒出香味后放牛肉一起爆炒。- k& M% y; ?% g$ i: P6 V

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6 T6 M; |$ Q. }" Z4 A- o8 |4　放少许之前准备好的香料粉。
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5　等牛肉至六七分熟时，往压力锅倒入刚好可以浸过牛肉的水，大火煮开后转小火压10分钟。
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: ^+ s" i1 U. F8 n! m! u6　然后再放入少许香料粉调味，随后放入土豆和另外半个洋葱、两根香菜，放水高于食材一些，大火开后 转中火压15分钟，最后放盐，上碟就完成了。

外国菜？不过看起来也没什么差别嘛，不知道味道差多少，支持楼主

楼主我跟你说，我看到阿拉伯第一反应时阿拉伯挤牛奶疗法……

阿拉伯土豆炖牛肉?新鲜 本人最爱吃土豆炖牛肉 ，不知草果是什么东东？了解一下。

看起来也没什么特别的吗，和家常的土豆炖牛肉没什么区别

就是香料加了许多，这就是阿拉伯特色吗。.

土豆和牛肉真是绝配啊，天天吃也不会厌倦。

本人最爱吃土豆炖牛肉 ，不知道味道差多少，支持楼主

土豆牛肉，美味啊，以前经常吃这个，能吃饱，而且抗饿啊，现在吃得少了

这个阿拉伯土豆炖牛肉和我们本地的土豆炖牛肉也没多大差别吗，就是口味重一点而已！