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小 发表于 2013-8-27 03:40 只看该作者
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海参蒸蛋[3P]
6 V( w0 m7 [. X" x! L7 W- }3 z4 H3 y; I* t
# k" t; j$ Y% t. U& j% B
4 y3 B3 O# b: ?6 H, P原料:' T, ]( G; w2 w- b S
海参一个,鸡蛋三个,小香葱两根,生抽,香油。
: g6 Y1 N) r5 W7 w, Q
; Z2 \ f- }: ]4 L# J1 Q做法:
' d& b1 y8 s' k8 J5 ?, n2 I" T. p3 ]0 @
1、准备好食材,海参提前泡发好。
3 r9 C6 P8 U' Z0 E* f- ~" q+ h& B. f2、将鸡蛋磕入一个大碗中,搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀。7 D: j5 k+ E% \, N) }$ J
) W) b# j% g! N8 {( N* N3、用筛子将蛋液过滤一次。
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) g5 Z4 G* M" s1 q4、把过滤好的蛋液倒入容器中,如果表面有小气泡可用牙签扎破,盖上盖或用保鲜膜盖住,放锅里面隔水蒸8-10分钟。, H" ?: f4 p" h; J0 K6 Y8 I0 |
' d7 z+ \8 y. C
5、利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。' x9 g5 o1 z9 _2 |8 M
0 n+ H% w3 e( M2 @. t6、蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。! D' t. w0 f: _+ E
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* M7 Y4 O; Y, t) ?* n. S J温馨小提示:
( [' ?8 J. ?4 A) {7 X8 r) z9 Y- \% A* k" ]2 O" V# J
1、温水调蛋液,蛋液和水的比例1:1.5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1。
8 G* b! @: K$ W8 U' z) [
2 G5 B2 ?* }5 M6 A; H1 Z0 D2、蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻。' M6 h; p! ]) r- V4 x; q
* D7 J* s. ^; I3、如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。1 ^7 U- A0 q" w
) r3 h _) ^4 l9 j6 S
4、入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入起蜂窝。
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4 _1 P' B0 n# I; b[ 本帖最后由 钢管漫步 于 2013-8-27 12:48 编辑 ]
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