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3 f; `5 B( {( g烹制方法
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9 z6 F7 X! V5 O8 V( Z! A* F$ B2 W% u; b材料:土豆(2只)、牛肉(250g)、红椒、青椒(各半个)、洋葱(半个)、干辣椒(适量)
: f# N+ d. @9 A7 R3 T, h调料:咖喱块(半盒)、刀唛玉米亚麻籽油、糖、盐、生抽、料酒、生粉、椰浆
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# _, E1 \7 t) O u) j. ~1 将土豆和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、糖、料酒和生粉拌匀腌制;块状咖喱、洋葱也切碎。
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2 起油锅,放入干辣椒和洋葱,炒出香味后放入牛肉翻炒,盛起。
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3 再次爆香油锅,倒入土豆翻炒。
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5 t, j1 N: C; R1 S, u/ V3 H4 然后加入开水,没过材料,加少量糖以及盐焖煮一会儿,加入咖喱块。
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5 一边煮土豆一边搅拌咖喱汁,待土豆完全煮软时,加入红椒青椒以及牛肉。
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! K& v" G) q. G6 收汁收得差不多时,加入椰浆,炒匀即可关火。