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8 S# a; r" E9 I0 _2 H烹制方法
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材料:虾米(50g)、盐(适量)、韭菜(100g)
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调料:芝麻香油、刀嘜纯正玉米(粟米)油(100g)
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& B v' z6 I0 Z0 W* L, A; B. k) y1 韭菜先用水泡一会儿,洗净切成段;虾米先用水泡发,洗净。
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2 锅内烧开水,将韭菜放入烫至断生,捞出放入冰水或(凉开水)内浸泡十分钟,取出沥干水分。
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3 锅内冷油,下小虾米爆香,下少量黄酒或姜汁去腥味,盛起。
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6 f* ?' S0 F; ]/ |4 倒入韭菜,放入少量盐、香油快炒。
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. l+ v" j6 X2 p W0 J: @5 再倒入爆香的虾米以及爆虾米时的油,炒匀即可。