8 U5 U: r! G! n- s% O4 i
8 F. ]: g! u2 T; Z4 Y/ d+ E. ^
烹制方法
9 s/ q; k' S* f, b# v0 }4 |+ n0 M6 l$ p' d0 d. w& n
材料:芋头、香菇、香干(或者素鸡)、大白菜
0 k* ]8 j6 }2 p9 P* `# p7 t- h6 i
调料:素高汤
2 r" O9 z: m$ q1 n
0 ~' v0 \5 d- w) Q. W* E
7 n4 N% R3 D( P. Z
5 g0 a' m6 V6 J8 L1 L1 香菇用冷水浸泡至泡发,去蒂备用;香干切成块状;大白菜取叶并撕成大块备用。
, ? }0 z/ Z; a2 K* F. ~. C0 t
1 ]: _ @: g7 a3 k# N/ W" T: g
% i: S/ U+ Z( P9 O5 k
% m7 ], x5 k" [, g, e4 H! D2 荔浦芋头去皮,切成边长2cm的菱形块;炒锅中放入油,中火加热至五成热,芋头块放入油中炸至金黄。
3 k% B/ [- ?5 ~" L
4 y2 i, X# F4 L; K y, M# V$ U1 w
& o0 e' ^2 @8 a* w
: Q# [* E- @' |' p' v. \3 将炸好的芋头从油锅里捞出,沥干油分,垫在砂锅底,继续放入所有食材,注入素高汤后炖1小时。
8 T( N9 Y/ i* r. s. X, V5 {! v9 q
7 D! R1 N" m' N
1 D# r. J+ R# f3 I) Q
& O" I F9 F0 p8 l
4 芋头炖烂后,放入大白菜叶,煮软后即可开吃。