【原创】花卷配牡蛎蒜苗汤[9P+1P验证]
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材料：已去壳牡蛎500g，花雕酒，花生油，蒜苗，洋葱，盐，味精，淀粉，, Y* c5 M- d) ^9 I
先看下牡蛎的营养图. R- Y: N, }+ n' k

6 C* U$ i5 ^, }* w4 b这么有营养的牡蛎我们怎么吃呢，我是这样子吃的，煮汤！ 当然还有其他做法，以后再说。
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花雕酒，花生油，盐，
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4 `- P" y" C2 P1 q5 }: b3 X蒜苗
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1 ?" h8 d, S% k先把牡蛎洗一遍，加盐少许，揉一揉1 [% `; d% E0 v' J

6 \8 `  m3 r- _( }在加入淀粉适量，再揉一揉，使牡蛎都和淀粉融合在一起，揉均匀后，放在一边
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8 K( j' Q4 e. C8 d放油下锅，$ O% I" E& l) Z2 n- W# ?
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放入切好的洋葱和蒜苗略炒一会儿后并放水烧开，; Q! V% H$ [8 {/ o' z
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放入搅拌均匀的牡蛎，再次煮至沸腾，加入调味料等等
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1 C) I- }% V1 V5 |" k6 `' @& H& ?准备花卷，拿去微波炉热1－2分钟
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牡蛎蒜苗汤配花卷就这样做好了！) X2 Y; I# g% [- H3 M6 T! g/ n
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花卷配牡蛎蒜苗汤，大冬天的是不是很方便？赶紧喝一口，暖暖身子吧。味道好极了！$ G7 @: x2 }/ O+ }# x; l/ [
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[ 本帖最后由 kikacd 于 2012-11-14 22:52 编辑 ]

老k第一个来送心我容易么我！话说还是手机在上，看不到图，明天再来看看哈！

花卷配牡蛎蒜苗汤，这名字咬口，也从来没吃过，好想吃啊

看不到图呀，不过这个应该是很补的东西，男人吃了晚上JB特别硬，专门X各小女人的嫩B，绝对好使！

牡蛎真的是很补的东西,但这东西也不能多吃啊.楼主的做法还是比较可取的

呵呵~~这道菜好像很适合男士嘛~~大家都懂得~