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[其它] 西湖手撕鸡[6P]

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西湖手撕鸡[6P]


此道菜为老菜新做。北方菜主要还是以爆炒,红烧,油炸为主,多吃真的不易健康,春季还是要以清淡为主,本帮菜与杭帮菜就是典型的代表。西湖手撕鸡杭帮菜的典型代表:自然清香,突入鸡肉,葱姜,酱油的自然原味。健康美味不是为一道好菜。夏季红烧,爆炒,油焖等等是在太腻人,对身体也不好。
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主料:
鸡腿一个,黄酒两汤勺,鲜姜四片,大葱两段,花椒粒一茶勺,芝麻一茶勺,白砂糖一茶勺,酱油二汤勺,米醋二茶勺


黄酒是必备的工具,不可缺少,可以用花雕酒代替,白酒不可。酱油推荐六月鲜,不同于其他酱油,味道恬淡清雅,适合最为杭帮菜,本帮菜的辅料。营养>李锦记精选生抽哦。


做法:
1.鸡腿洗干净,放入锅中,加入的水没过鸡腿,放入两片鲜姜,大葱一段,和30ml的黄酒搅和均匀,大火烧开后转小火炖30分钟后关火,鸡腿放在汤中晾凉后取出。


2.煮好的鸡腿,鸡皮完整的撕下来,切成2cm的片,鸡肉去骨司撕成丝状装入盘中,再将切少的鸡皮盖在鸡丝上。怕发胖的直接扔掉鸡皮就好了。


3.超锅刷干净,擦净,中火烧干放入芝麻与花椒,炒熟出香味为止。葱末与姜末调入花椒与芝麻,白砂糖,米醋和酱油搅拌均匀,浇在专盘的鸡肉上就ok了。 美味可口的西湖手撕鸡就好了。清爽可口没有任何多余的油哦!
Tips:过年过节的时候很多家里都有吃不掉的扒鸡或者熏鸡,小熊经验来看如果放过一夜味道就不好了,不过撕成丝做道清爽的手撕鸡,那可是很好的原料哦!
本帖最近评分记录
  • 静夜 金币 +5 发帖辛苦啦! 2012-9-23 14:46

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哇,看起来超级美味啊,可以用烤的鸡腿来撕么,那样会不会对味道有影响啊

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看起来很诱人啊 ,去了油腻很不错,不过花椒粒怎么办去掉

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看起来很诱人啊 ,去了油腻很不错,不过花椒粒怎么办去掉

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看起来很诱人啊 ,去了油腻很不错,不过花椒粒怎么办去掉

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还是把整个鸡炖好了直接拿手撕着吃来的过瘾!

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看这就觉得味道挺不错的,有机会一定要去偿一下

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:excellence

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看起来真的很诱人啊!不过我不喜欢大葱!那绿色的是葱花么?

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吃的是它的鲜,那一块鸡大腿实在是好诱人啊

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