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砂锅菜饭

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砂锅菜饭

 用料: 5 B- U7 u7 T$ m

+ n! E% W+ q  f1 _  1、米饭一碗。
, z& P& Z+ q) i6 x3 M# H' y) y) T" n3 W8 K) K' X
  2、虾仁约二两。 # A3 x. O7 R& P% ^2 m( U
4 z; E3 p) I8 A; ]
  3、香菇一两。
" j7 f0 }* D: G) l* V* P" w+ ^) ?8 ?9 T$ R9 f
  4、笋尖一两。
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  5、黄瓜三分之一根。 2 n9 X8 ^7 K+ n& n& P# p
+ ]1 N1 l+ j+ c
  6、火腿肠一两。
7 p- J7 g" l1 x4 V3 [
0 v/ ]# V( S0 L' _0 q  7、香葱三棵。
; G" K: G9 }; z# ~. l  x, v4 Q
' X9 e9 m- [) Q" q& |& h2 m  8、淀粉一咖啡匙。
: H8 S( v; \' |1 g" X. ^1 Y  W
3 |5 l& C7 l+ h" H  9、料酒一小匙。
# M5 K9 N+ e! A4 C# f' g7 R$ s  L
3 v( m( V+ R& R- h  10、盐、鸡精适量。
. Q$ ^  V% s- l- e: l  ~( l. T% x5 o' x' `  Q6 `
 做法: $ W/ }/ t+ ]6 c
 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。 # e8 Q/ r4 x( q6 b5 E3 K' K; o
2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。
! B0 `  R" s4 T$ q1 v3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟
7 B4 h  \( h2 K; k7 q4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。
3 A9 _# K: K/ [6 D5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。
4 X) t, x: K) a0 r$ M0 I" f/ ^6、关火后闷约五分钟即可食用。
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +25 发帖辛苦啦! 2007-3-19 17:57

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看了食欲大增!红心一枚聊表心意!

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这个好吃 这个看起来好吃 让我想起了妈妈烧的菜饭闹 口水ING

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需要的材料太多!比较难做!如果是我我只需要两到3样!排骨或香肠!排骨腌好香肠切好片!提前3小时泡好的米加适量的水排骨或香肠放上面!加点油盐一起煮!差不多得的时候在加一点油!起锅前30秒放点葱花就可以拉!在煮上一小碗白菜汤一起吃!

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