·配　　料:: a8 b) G# w+ n7 ?" x' Z; D! b

  |( b" F2 s# g7 R- r　　鸡翅，酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱$ O0 Y0 X# T! Z2 g" I

& G+ [& P  M3 @) b# \　　·操　　作:
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. b+ w: z7 ^/ `4 Q6 N: m. V　　1鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！( g: g( }0 Y  U+ m) K1 e

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( E  z6 V2 L6 Z/ e- F　　2先将烤箱调到２２０度预热，把鸡翅码在烤盘上，在鸡翅上刷上蜂蜜（不刷则为一般的烤翅，刷了就变成蜜汁鸡翅），烤10分钟，翻身，刷上蜂蜜和BBQ酱，再烤5--10分钟。
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　　3OK！可以出炉了，色相俱全呀！垂涎......
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; j0 a4 a/ v$ z6 W) Z" w' Z　　·营养价值:
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　　- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...
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　　·所属菜系:
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, |) ~. I3 r( A　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈% K' k8 v! E, E% e" ?* i$ ?) |
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英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...$ }  a5 c# h" Y' F! i3 e1 ~$ e7 W

, Y# u) f8 F& s, b2 s好大一盒才1.25镑...

看着就想起星爷:烧鸡翅,我喜欢吃.

可惜一定要烤箱,家里没有.....