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莼菜氽塘鱼片

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莼菜氽塘鱼片


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: I( e) E8 q4 ~- b  色香味:味道鲜美 * G& b8 Q$ w5 ]

" v! \$ M9 U! V% r; z2 K  主料:塘鳢鱼200克1 f5 x$ x0 E# w& q

- h' C5 n8 s0 f8 z3 A! Q  辅料:熟火腿15克、莼菜150克;绍酒15克、盐1.5克、葱10克、味精1.2克、熟鸡油15克、猪肉汤250克3 v4 x8 `" ^, K' F2 `+ @- q

* U: I: E. O/ _2 ]5 Q2 d  制作:
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4 ?& q" R7 p: W, h1 I  1)将塘鳢鱼治净,取下两侧鱼肉,铲去鱼皮,斜片去胸刺成净鱼片,洗净沥去水放入碗内,加绍酒、精盐、葱末拌匀;* w- ]" S- O* P1 z  y  e

7 y" C9 P: v0 N2 r  2)取药菜嫩头洗净,放入沸水锅中氽至翠绿色,捞出,放入碗中;
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  3)锅置火上,舀入猪肉汤和清水,再倒入鱼片,加精盐烧沸,撇去浮沫,再加绍酒、火腿丝、味精,倒入莼菜碗中,淋入熟鸡油即成。
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  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-3-3 08:30

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