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烹制方法　
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) N6 }  o2 r9 c4 |材料：芒果（300克）、鲜奶（60毫升）8 f! L0 ]" [7 p7 ^) t; X) U

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; R& p: v( w! e$ s& [- c1　在芒果皮上划十字，撕开芒果皮，去掉果核将芒果肉切成小块
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4 X, K7 N4 P0 L* c& X2　将芒果肉放在小碗里，用保鲜纸封好，放入冰箱冷冻层，冷藏1个小时；小番茄切花，待用- A  [- R8 ~4 ?% p- O
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1 A7 D6 D: p0 \- B" B9 m3　待芒果肉结成芒果冰后，从冰箱中取出，加入鲜奶，用果汁机打成沙冰
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  U& \! w( |1 X+ @, f5 J* W0 Y4　将打好的芒果沙冰装入冰镇过的杯中，插上水果片装饰- l3 O+ _6 S9 B( D

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盛夏将至，这个冰凉小点果然是消暑降温的好方法。

这个不错 炎炎夏日 弄个这种清爽的沙冰 一边逛论坛 一边一勺一勺的吃着 很是惬意

夏天吃正好 可以解暑
( t, k# k5 y9 w( ^( c* P, q$ i凉快啊

夏天吃正好 可以解暑
8 [8 Z- d* @- P) L凉快啊

芒果、小番茄就是冷冻水果、素菜汁啦，不过夏天消暑应该是不错的哈！

这个不错，做起来方便，而且芒果和小番茄都是时令水果，很好买。

原来是这么做的啊，原先以为是冰块归冰块的，做法简单，夏天做这个好吃真不错。

这个吃起来一定很爽的呀，我要自己做一做，很不错

说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。